“春天孩儿脸，一日变三变。”多变的天气易致呼吸道疾病，如最常见的咳嗽。咳嗽可用食物辅助调养，但应先审察病情，根据不同种类的咳嗽对症施膳，方能收到满意效果。现分别举例如下：
1、萝卜浸麦芽糖，治咳嗽。新鲜白萝卜适量，洗净连皮切块，以适量麦芽糖浸渍10-12小时，待萝卜呈干瘪状，将糖及汁饮服，1-2次，甚效。
2、黑木耳炖冰糖，治久咳。黑木耳、冰糖各15克，黑木耳清洗干净，冰糖敲碎，同入一锅内，加水炖服。
3、生爵核桃仁姜片，治喘咳。核桃仁1枚、生姜1片，每日早晚空腹生爵桃仁、姜片，连续服用。
4、咸橄榄煮豆腐皮，治干咳。咸橄榄20枚，豆腐皮30克，放锅内加水煎汤，去渣服食。
5、萝卜荸荠双汁炖，治热咳。萝卜、荸荠不拘量，分别洗净切碎，捣烂绞汁，各取汁液60克，混合后炖服。
6、柿干煮蜂蜜，治感冒咳嗽。柿子干3只，放锅内入水煮后，调入蜂蜜少许，续煮熟，睡前服食。
7、橘饼煨姜片，治咳嗽痰多。橘饼2只，生姜3片，共入一锅内，加水煮汤，去姜片后服食。
8、白茄煮蜂蜜，治老年咳嗽。生白茄60克，洗净放锅内，加水煮后去渣，调蜂蜜适量，续煮滚后温服，每日2次。
9、杏仁百合汤，治妊娠咳嗽。杏仁9克，百合15克，清洗干净同入一锅，加水煮汤服，妊娠6-9个月者尤宜。
10、蜜炒芹菜根，治肺结核咳嗽。芹菜根30克，洗净切碎，以蜜水炒食，每日2-3次。
这是我朋友传给我的，我觉得对这个季节很有用，也很实用，所以想与朋友们共享，让更多的人受益。
